Home

  • KRUHOVÝ TRÉNINK

    Nebaví tě nuda ve fitku? Chceš změnu a efekt? TAK DORAŽ NA BRUTAL KRUHÁČ! -------V Praze 1. trénink zdarma
  • Brutal kemp - zimní speciál 22-23.2.2020!

    Jubilejní 20. Brutal kemp se blíží! Dorazte s kámošema pořádně zamakat a užít si super víkend!:)
  • PRAHA 1.VSTUP ZDARMA!

    Praha a Ústí možnost využít multisport kartu!

Zábavné a efektivní kruhové tréninky pro každého

Pořádně si zamakáte se skvělou partou lidí v přátelském prostředí

Každý trénink je jiný, takže se nebudete nudit

Každý může zvolit tempo a zátěž podle svých možností


Během jednoho tréninku spálíte 2000 až 4000 kJ

Vaše fyzička se bude zlepšovat každým tréninkem

O ČEM JE BRUTAL KRUHÁČ

Pojďte s námi brutálně zamakat!

Na brutal kruháči s námi makáte již od roku 2012. Nyní již ve třech městech, kde si můžete vybrat z řady různorodých lekcí, takže si každý přijde na své! Máme lekce pro začátečníky, ranní kruhové tréninky, silové speciály a samozřejmě klasický brutálek. Každá lekce je jiná, takže se u nás nebudete nudit.

Co vás čeká?

Naše kruhové tréninky se skládají z cca 15-25 stanovišť, kde se cvičí na různě dlouhý časový interval. Kruháče jsou zaměřeny na rozvoj síly, výbušnosti, dynamiky a vytrvalosti tak, aby zatížily komplexně všechny svalové partie a dostaly z nich maximum. Bližší informace o trénincích naleznete v sekci kde trénujeme.

Přijít může každý!

Pro nováčky, co u nás nebyli a mají obavy - bát se nemusíte! Chodí k nám obyčejní smrtelníci a zvládají to. Pokud si stále nejste jisti, přijďte se na první trénink jen podívat nebo se podívejte na naše reference.

REZERVOVAT TRÉNINK

Po (20:00 – klasik), St (20:00 – klasik)
Prosinec 2019
Po
Út
St
Čt
So
Ne
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5

POZOR od 9.12.- 28.2.2020 Po, St, Čt, Pá od 18:00 v nové tělocvičně Výstupní 3219/2 viz klikni zde. Úterý 19:30 a Neděle od 17:30 na Elišce.
Prosinec 2019
Po
Út
St
Čt
So
Ne
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5

Po (19:00 1x za 14 dní rezervace na: http://workoutspavlem.reservanto.cz/)
Prosinec 2019
Po
Út
St
Čt
So
Ne
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5

Po (19:00 1x za 14 dní rezervace na: http://workoutspavlem.reservanto.cz/)
Prosinec 2019
Po
Út
St
Čt
So
Ne
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5

St (7:00 – ranní), Pá (7:00 – ranní)
Prosinec 2019
Po
Út
St
Čt
So
Ne
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5

Od 3.9. Út (19:00 – zač.), Čt (19:00 – zač.)
Pozor! Od 3.9. v nových prostorech na adrese Holandská 669/1 viz odkaz
Prosinec 2019
Po
Út
St
Čt
So
Ne
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5

Út (19:00 – speciál)
Prosinec 2019
Po
Út
St
Čt
So
Ne
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5

Prázdninový provoz: Po (19:30 – venku), St (19:30 – venku)
Prosinec 2019
Po
Út
St
Čt
So
Ne
25
26
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
1
2
3
4
5

REFERENCE

František Vacenovský

Luxusní zabíračka, trenér dokáže z lidí na tréninku vyždímat maximum. Super lidi, super parta, brutální energie, která z těchto lidí sálá. Na tréninku člověk zapomene na všechny problémy a starosti, je jen tělocvična, cvičení, stanoviště a modlení, aby již byl konec kola.

Jarka Kašperová

Na začátku byla jen chuť vyzkoušet něco nového.
Po prvním tréninku jsem věděla, že Brutal kruháč je to pravé. Žádný stereotyp a nuda, ale nádherná dřina, moje láska, droga a lék na všechno.

Pája Hajnišová

Jsem aktivní člověk a miluji pohyb. Od čtyř let jsem dělala různé sporty aktivně, a od té doby, co se žádnému z nich nezavazuji, vyhledávám energii, odreagování a výzvy jinde. Brutal kruháč mi tohle všechno dává.


NOVINKY

Shrnutí Brutal kemp září 19

Na konci září jsme se sešli na dalším již 19.Brutal kempu. Všech 16 brutaláků plných energie se sjelo v pátek odpo a zahájilo kemp výživným brutal tréninkem, kde jsme se zapotili, pořádně zmokli a lépe se seznámili v týmových hrách!:) Hned jsme se pak dali s chutí do večeře. Až nám trochu slehlo, tak jsme uzavřeli večerní […]

Pokračovat ve čtení...

3. ročník Brutal kruháč race

Drsňáci z Brutal kruháče dřeli pro pomoc druhým. Vybrali dvacet tisíc Potřetí na scéně! Prestižní Brutal kruháč, který veřejnosti v Ústí nad Labem zprostředkovává kruhové tréninky, má za sebou další Charitativní Brutal kruháč race. V ústeckém letním kině dřelo v neděli 19. května pro dětskou onkologii Masarykovy nemocnice přes třicet odvážlivců. Organizátoři vybrali dvacet tisíc korun. „Velké poděkování patří všem […]

Pokračovat ve čtení...

O Brutal kruháči

V Ústí je pořád dost lidí, kteří o vašich kruhových trénincích neslyšeli. Co to tedy Brutal kruháč je? Určitě si u nás na Brutal kruháči pořádně zamakáte se skvělou partou lidí v přátelském prostředí za využití netradičních pomůcek (pneumatika, pytel s pískem, lana, apod.). Každý trénink je jiný, takže se nebudete nudit. Máme lekce pro pokročilé i pro […]

Pokračovat ve čtení...

© Copyright 2017 by Brutal kruháč. All rights reserved. Some icons made by Madebyoliver from www.flaticon.com is licensed by CC 3.0 BY