CZ
EN
Nebaví tě nuda ve fitku? Chceš změnu a efekt?Přidej se k nám na Brutal Kruháč!
Zábavné a efektivní kruhové tréninky pro každého
Pořádně si zamakáte se skvělou partou lidí v přátelském prostředí
Každý trénink je jiný, takže se nebudete nudit
Každý může zvolit tempo a zátěž podle svých možností
Během jednoho tréninku spálíte 2000 až 4000 kJ
Vaše fyzička se bude zlepšovat každým tréninkem
O čem je Brutal Kruháč
Pojďte s námi brutálně zamakat!
Na brutal kruháči s námi makáte již od roku 2012. Nyní si můžete vybrat z řady různorodých lekcí, takže si každý přijde na své! Máme lekce pro začátečníky, kruhové tréninky, silové speciály a samozřejmě klasický brutálek. Každá lekce je jiná, takže se u nás nebudete nudit.
Co vás čeká?
Naše kruhové tréninky se skládají z cca 15–25 stanovišť, kde se cvičí na různě dlouhý časový interval. Kruháče jsou zaměřeny na rozvoj síly, výbušnosti, dynamiky a vytrvalosti tak, aby zatížily komplexně všechny svalové partie a dostaly z nich maximum.
Přijít může každý!
Pro nově příchozí, co u nás nebyli a mají obavy – bát se nemusíte! Chodí k nám obyčejní smrtelníci a zvládají to. Pokud si stále nejste jisti, přijďte se na první trénink jen podívat nebo si přečtěte reference našich cvičenců.
Kde trénujeme
Vršovice: středa 19:00 – 20:00
Přijímáme Multisport kartu (bez doplatku). 1. vstup ZDARMA!
Jak se k nám dostanete
Vstup z ulice Sportovní 111, branou mezi kurty. Náš kruháč se nachází úplně nahoře v malém sále, kam se dostanete po schodech vpravo před vrátnicí.
SFC Restart
Pondělí a středa 18:00 – 19:15
Silově kondiční trénink vhodný pro začátečníky i pokročilé, zátěž je uzpůsobena vašim schopnostem.
Platí Multisport karta! 1. vstup ZDARMA!
Jak se k nám dostanete
Brutal restart v SFC fitness, Masarykova 24.
ZŠ Elišky Krásnohorské
Úterý, čtvrtek a neděle 18:00 – 19:15
Platí Multisport karta! 1. vstup ZDARMA!
Jak se k nám dostanete
Rezervovat trénink
Naši trenéři
Šéftrenér - Ústí, Praha
Vystudoval UK FTVS obor sportovní management. Nyní pracuje jako profesionální osobní trenér. Má rád americký fotbal, kickbox a cestování.
Šéftrenér - Ústí
Studoval UJEP obor tělesná výchova a sport. Živí se jako profesionální fotograf a jeho hlavní zájmy jsou krav maga, kickbox a focení.
Trenérka Praha
Vystudovala Management a marketing sportu na FTK UP v Olomouci a má ráda vysokohorskou turistiku, běh a cestování.
Trenér Ústí
Má rád překážkové závody a Brutal kruháč. 🙂
Reference
František Vacenovský
„Luxusní zabíračka, trenér dokáže z lidí na tréninku vyždímat maximum. Super lidi, super parta, brutální energie, která z těchto lidí sálá. Na tréninku člověk zapomene na všechny problémy a starosti, je jen tělocvična, cvičení, stanoviště a modlení, aby již byl konec kola.“
Jarka Kašperová
„Na začátku byla jen chuť vyzkoušet něco nového. Po prvním tréninku jsem věděla, že Brutal kruháč je to pravé. Žádný stereotyp a nuda, ale nádherná dřina, moje láska, droga a lék na všechno.“
Pája Hajnišová
„Jsem aktivní člověk a miluji pohyb. Od čtyř let jsem dělala různé sporty aktivně, a od té doby, co se žádnému z nich nezavazuji, vyhledávám energii, odreagování a výzvy jinde. Brutal kruháč mi tohle všechno dává.“
Časté dotazy o Brutal Kruháči
Co si mám vzít na první trénink s sebou?
Zvládnu trénink, i když nemám žádnou fyzičku?
Jak funguje 1. vstup zdarma a kde se mám hlásit?
Berete kartu MultiSport?
Kdy je potřeba dorazit před tréninkem?
Ceník
Akce
1. vstup zdarma!
Přijímáme MultiSport kartu na všech našich sportovištích!
Praha Vršovice
Ústí nad Labem
* Ceny platí pro obě sportoviště. Platnost permanentky pro každé sportoviště zvlášť.